Sabe quem recebeu o prémio Nobel da Paz em 14 de outubro de 1964?

Martin Luther King Jr.
Martin Luther King em 1964

13 de outubro

Sabe quem é o prémio Nobel da Literatura 2016? Já ouviu?

 Bob Dylan é o vencedor do prémio Nobel da Literatura 2016, “por ter criado novas expressões poéticas na tradição da canção americana”.

1. "Masters of War" (Mestres da Guerra), 1963

You that build the big guns / Vocês que fabricam as grandes armas

You that build the death planes / Vocês que fabricam os aviões da morte

You that build all the bombs / Vocês que fabricam todas as bombas

You that hide behind walls / Vocês que se escondem atrás de muros

You that hide behind desks / Vocês que se escondem atrás de mesas

I just want you to know / Só quero que saibam

I can see through your masks / Que posso ver através de suas máscaras

10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental

Este dia visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global. Combater o preconceito e o estigma à volta da saúde psicológica é outro dos objetivos do dia.Esta data foi criada em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health).A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde mental uma prioridade e defende que a questão da saúde mental não é estritamente um problema de saúde.

Sabe o que se comemora hoje?

O Dia Mundial dos Animais é comemorado todos os anos no dia 4 de Outubro.Tudo começou em Florença, Itália em 1931, numa convenção de ecologistas. Neste dia, a vida animal em todas as suas formas é celebrada. O 4 de Outubro foi originalmente escolhido para o Dia Mundial dos Animais, porque é o dia da festa de São Francisco de Assis, um amante da natureza e padroeiro dos animais e do meio ambiente. Igrejas de todo o mundo reservam o domingo mais próximo da data para abençoar os animais.

Muito importante!

 O excesso de atividades pode provocar

1. Distúrbios do sono
2. Baixo rendimento escolar
3. Mudança de humor
4. Perda/excesso de apetite
5. Ansiedade
6. Dores de cabeça constantes
7. Irritabilidade
8. Tristeza
9. Agressividade em excesso
10. Recusa em ir às aulas
    

Sabe quem inventou a caneta esferográfica?

László József Bíró apresentou sua primeira versão da caneta esferográfica na Feira Internacional de Budapeste, em 1931, há 85 anos. Nasceu em Budapeste a 29 de setembro de 1899.

O que disse Fernando Pessoa

Sabia que ...

Faz hoje 206 anos que as forças militares portuguesas em colaboração com as inglesas venceram o General Massena (3ª. invasão francesa)  na batalha travada na Serra do Buçaco/Portugal em 27 de setembro de 1810.

Agora que a escola começou, tenha em atenção que ...

Um relatório de 2012 da American Academy of Pediatrics (AAP) reforçou que as crianças precisam de brincar e de ter tempo livre. Brincar, entre outros benefícios, estimula o desenvolvimento emocional da criança. A perda de tempo livre, combinada com um estilo de vida acelerado, pode ser uma fonte de stress, ansiedade e, até, depressão.

 

Para dizer sempre!

Ninguém é perfeito, mas, todos podemos ser melhores!

Apoio escolar. Nós estamos aqui!

Para uma criança que tem apoio escolar, uma das melhores coisas de todas é o acesso a uma outra forma de linguagem, diferenciada e mais facilitadora do que a do seu professor de sala de aula habitual. 

Nós ajudamos!

Quem aprende a superar as frustrações na infância se torna um adulto que enfrenta desafios com menos receios e medos".
(Itamara Teixeira Barra, psicopedagoga)

Um conceito para ser ensinado e relembrado sempre:PAZ!

Para lembrar que...

Se as crianças vivem onde há aceitação,
aprenderão a amar.

Nunca esquecer que ...

Ser professor é ser artista,
malabarista,
pintor, escultor, doutor,
musicólogo, psicólogo...

É ser mãe, pai, irmã e avó,
é ser palhaço, estilhaço,
É ser ciência, paciência...
É ser informação,
é ser acção.

Para relembrar!

Para relembrar!

Alguns conselhos para o sucesso:

• Alimentar as crianças de forma equilibrada e ajudá-las a dormir bem ajuda nos estudos.
• Uma noite mal dormida causa graves efeitos na cognição.
• Reserve tempo de qualidade para as refeições do seu filho. É necessário que comam com calma, mastigando bem os alimentos e em horários certos, de preferência de 3 em 3 horas.
• Não devem comer gorduras e açúcares em excesso e devem beber água.
  

Porque se deve incentivar as crianças a escrever

Porque se deve incentivar as crianças a escrever

A escrita estimula a criatividade e a auto expressão da criança;
É um meio de comunicação com o mundo que as rodeia;
Através da escrita ficamos a conhecer melhor os seus anseios, os seus medos, os seus pensamentos, ou seja, o modo como sentem o mundo à sua volta;
Mais que um hábito a escrita torna-se uma componente absolutamente necessária para a vida.

Agora que a escola começou é preciso combater os níveis de ansiedade. 
Os investigadores defendem que os alunos devem adotar hábitos de vida saudáveis, de alimentação e repouso suficiente, principalmente na época de exames ou período de frequências, uma semana antes; ter uma técnica eficaz de estudo, com método/metodologia de compreensão do adquirido/aprendido e procedimentos de gestão do tempo (conheça as suas reacções, o seu organismo e os períodos do dia mais rentáveis para o estudo); ter uma motivação suficiente, mesmo quando o assunto/matéria não é muito do agrado (encontrar aqueles aspetos motivadores);realizar uma preparação mental (mentalização e interiorização) e usar técnicas de respiração e relaxação (muscular), relaxação progressiva de Jacobson e treino autógeno de Schultz.

Para ajudar a melhorar a leitura das crianças é preciso:

• Escolher livros que são cognitivamente apropriados para a idade da criança;
• Usar elementos visuais;
• Fazer perguntas, dar escolhas, estimular pensamentos criativos;
• Usar expressões faciais, entoações, etc.;
• Criar atividades sobre a história.
  

Para ajudar a melhorar os resultados escolares é preciso:

Para ajudar a melhorar os resultados escolares é preciso:

1. Emoções positivas - evidenciar sempre o que de bom aconteceu num dia escolar, por mais insignificante que possa parecer;

2. Gerir o tempo de estudo - com pequenos intervalos entre matérias e/ou disciplinas;
3. Controlar a ansiedade - através de exercícios simples de respiração.

Para não esquecer - 20 de setembro de 2016 (3ª.feira) 

Bom Ano Letivo 2016/2017